top of page

Leefstijltips

Health & Energy speelt natuurlijk uitgebreid in op de belangrijkste aspecten van een gezonde leefstijl; beweging en voeding. Wat we niet moeten vergeten is dat een gezonde leefstijl uit veel meer bestaat dan deze twee aspecten! Denk aan een goede nachtrust en het meer ontspannen door het leven gaan. Hieronder vind je wat tips en adviezen van Health & Energy!

​

​

foto1.jpeg

Zit je goed?

Een gunstige zithouding is belangrijk om geen fysieke klachten te creëren.

foto2.jpeg

Lekker slapen!

Ook bekend met een slechte nachtrust? Je kunt zelf al een heleboel doen om naar een oplossing toe te werken.

Meer lezen
foto3.jpeg

Mindfulness

Ontspannen in deze maatschappij is hartstikke moeilijk, maar juist zo belangrijk.

Meer lezen

Onderwerpen

Slaaptips
Mindfulness

Contact

Marchiano Rahimoella

Oefentherapeut Mensendieck

Leefstijlcoach 

Sportmasseur

NSCA-gecertificeerde personal trainer

Tel: +316 81 33 51 80 

 

Sharwin Sijmons

(Sport) diëtist

NSCA-gecertificeerde personal trainer

Tel: +316 33 24 29 53

​

Kimberley van Elk

Oefentherapeut Mensendieck 

Leefstijlcoach

NSCA-gecertificeerde personal trainer 

​

Emailadres:

Info@health-energy.nl

 

Socialmedia:

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

© 2020 by Health & Energy

Bedankt voor uw vraag!

Locaties

Personal Training

Dietetiek

Marius Bauerplantsoen 5

1062DE Amsterdam

​

Oefentherapie

Diëtetiek

Waagpassage 30

8232 DV Lelystad

​

Bent u met de auto?

Parkeren kan in de garage van de Jumbo.

Openingtijden

Op afspraak

​

​

​

​

Oefentherapie

Maandag:    15:00 - 20:00

Woensdag:  15:00 - 20:00

Donderdag: 15:00 - 20:00

Zaterdag:     15:00 - 20:00

​

Diëtetiek

Dinsdag:      09:00 - 16:00

Kvk nummer: 77484339

bottom of page